SVETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA

Ovogodišnja kampanja povodom obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja organizuje se na inicijativu Svetske federacije za mentalno zdravlje, organizacije Ujedinjeni za globalno zdravlje i Svetske zdravstvene organizacije u partnerstvu sa ministarstvima zdravlja i organizacijama civilnog društva širom sveta. Ove godine Svetski dan mentalnog zdravlja, obeležava se pod sloganom: "Promocija mentalnog zdravlja na radnom mestu". 

Svetska zdravstvena organizacija povodom obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja ističe koliko je važna prevencija mentalnih poremećaja i očuvanje mentalnog zdravlja na radnom mestu. Bezbedno i zdravo radno okruženje može delovati kao zaštitni faktor za mentalno zdravlje. Nepovoljni uslovi rada utiču na mentalno zdravlje, ukupan kvalitet života i produktivnost na poslu. 

Ključne poruke: 

• Ostvarivanje prava na rad, kao jednog od fundamentalnih ljudskih prava doprinosi poboljšanju i očuvanju mentalnog zdravlja. 
• Procenjuje se da 15% radno sposobnog stanovništva ima neki mentalni poremećaj. 
• Loše mentalno zdravlje može dovesti do smanjene produktivnosti na radnom mestu. Samo depresija i anksioznost dovode do gubitka od 12 milijardi radnih dana svake godine. 
• Kod 60% svetske populacije koja je zaposlena potrebno je obezbediti povoljne uslove za rad kako bi zaštitili i očuvali mentalno zdravlje. 
• Nedostatak podrške osobama sa mentalnim problemima negativno utiče na njihovo samopouzdanje i radnu sposobnost. 
• Podržavajuće radno okruženje podstiče dobro mentalno zdravlje pružajući osećanje produktivnosti, unutrašnjeg zadovoljstva i motivisanosti za rad. 

Akcije za unapređenje i zaštitu mentalnog zdravlja na poslu trebaju da se sprovode uz zajedničko uključivanje zaposlenih, pogotovu onih koji imaju životno iskustvo u suočavanju sa problemima u vezi sa mentalnim zdravljem, njihovih poslodavaca i osoba zaduženih za bezbednost i zdravlje na radnom mestu. 

Važno je pružiti priliku svakome da napreduje na poslu i u životu. Svako može da preuzme korake kako bi zaštitio i unapredio svoje mentalno zdravlje uz pomoć naučenih tehnika za prepoznavanje i upravljanje stresom na poslu kroz pozitivno razmišljanje, planiranje i organizaciju vremena, uspostavljanje zdravih navika poput redovne fizičke aktivnosti i pravilne ishrane. 

Ukoliko je potrebno može se potražiti podrška prijatelja od poverenja, člana porodice, kolege, nadređenog ili stručnog lica.